אימוני כושר אישיים וקבוצתיים
Personal Training, Group Training
052-9567155
לתיאום אימון:
עדכונים!!!
יש להתעדכן היכן מתקיימים האימונים.
הרשמה לאימונים מותנית בהרשמה ובתשלום מראש.
התשלום לאימוני שעה שונה מתשלום לאימוני חצי שעה.
*הרשמה מראש לאימוני הבוקר מתקיימת עד 20:00 בערב שלפני.
ביטול ללא חיוב אפשרי עד 21:00 בערב שלפני אימון הבוקר.ביטול מאוחר מכך יגרור חיוב מלא.
*הרשמה מראש לאימוני הערב מתקיימת עד ארבע שעות לפני האימון.
ביטול ללא חיוב אפשרי עד 3 שעות לפני האימון, ביטול מאוחר מכך יגרור חיוב מלא.
לשיפור הכושר הגופני. מתאים לאלו המעוניינים להתחיל לרוץ, או לקבוע שיאים חדשים בריצות הארוכות.
תוכניות למרוצים- מרתון ירושלים, מרתון תל אביב וכו'.
האימונים מועברים ע"י מאמנת עם נסיון של למעלה מ 10 שנים בתחום, שיאנית ואלופת ישראל לשעבר בריצות בינוניות וארוכות. וע"י מאמן בוגר וינגייט.
לשריפת קלוריות מוגברת, להורדת אחוזי שומן חיטוב והרזייה
ולשיפור כל רכיבי הכושר.
אימון זוגי ואימון קבוצתי בתאום מראש.
אימון כושר אישי ייעודי לשיקום ספורטאים
המעוניינים לחזור לפעילות לאחר פציעה.
Hit Fit אימוני הכושר המובילים בארץ
צוות המאמנים בהיט פיט הינו מהמקצועיים ביותר בתחום הכושר הגופני.
אנו בהיט פיט מחוייבים להעניק יחס אישי ושירות ברמה הגבוהה ביותר לכל מתאמן.
האימון המתבצע בקבוצות קטנות מאפשר לנו לעקוב ולדאוג שכל המתאמנים
יבצעו את התרגילים בצורה מדוייקת, ויפיקו מכל אימון את המירב.
אופי האימון מגוון ומשתנה מה שלא מאפשר 'התרגלות' לאימון,
תוך התמדה ועיקביות באימונים השיפור בכושר הוא מובטח.
לבחירתך מגוון אימונים:
הינו אימון אתלטי אינטנסיבי במיוחד לחיטוב ברמה גבוהה, צמצום והצרת היקפים, שיפור הכושר ועוד. מורכב מקטעי ריצה, TRX וקיקבוקס עם כריות איגרוף. מתאים לאנשים בעלי מוטיבציה גבוהה, מכל הרמות.
לעבודה מאוזנת על כל הגוף, לעיצוב וחיטוב, בקבוצות קטנות עם יחס אישי.
אימונים קבוצתיים
HIT FIT
* מתחם התחנה (בקיץ)
* ארנונה
מהרו להירשם!!
להצטרפות לאימונים:
להשגת מטרות בצורה המהירה והיעילה ביותר.
האימון המותאם במיוחד עבורך, לפי מטרותיך ויכולתך.
באימון אישי תוכלי להשיג מקסימום תוצאות במינימום זמן: חיטוב, הרזייה, עיצוב הגוף והתמקדות על האזורים הבעייתיים בגופך.
כמו כן שיפור הכושר הכללי והמראה, על מנת שתרגישי טוב עם עצמך.
נוסף לאימוני הכושר האישיים, תוכלי גם לקבל מעטפת רחבה של תמיכה יום יומית:
בניית תפריט תזונתי והשלמת תוכנית אימון, במהלך תקופת האימונים.
שירה מאמנת כושר אישי וקבוצתי. הינה בעלת הכשרות רבות בתחום הכושר הגופני, עם ניסיון בהדרכה של למעלה מעשר שנים, והתמחות במניעה ושיקום פציעות ספורט.
ספורטאית תחרותית אלופת ושיאנית הארץ לשעבר בריצות בינוניות וארוכות. מעבירה הרצאות וסדנאות בנושאי כושר גופני ובריאות במכון וינגייט.
מייסדת קונספט האימון החדשני היט פיט Hit Fit הראשון מסוגו בישראל,
אימון קבוצתי אתלטי המשלב ריצה, רצועות אימון וקיקבוקס עם כריות איגרוף.